📅 날짜 & 태그

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📍 오늘의 감정 스캔

• 오늘 가장 강한 감정은? (예: 불안, 기쁨, 무기력, 설렘...) :
• 감정 강도: 🔲 1 / 2 / 3 / 4 / 5 :
• 감정이 시작된 순간은 언제였나요? :

🌌 감정의 궤적 따라가기

• 그 감정은 어떤 상황에서 나타났나요? :
• 그 감정을 색으로 표현한다면? :
• 그 감정을 날씨로 표현한다면? :
• 감정 아래 숨어 있는 진짜 마음은 무엇일까요? :

💬 나에게 보내는 말

지금 이 감정을 가진 나에게 해주고 싶은 한마디 (위로, 격려, 혹은 솔직한 감정의 고백)

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